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《小儿大健康》超重影响宝宝长高的元凶?宝宝健康吃出来

 

娱乐中国    发布日期:2018-05-25 11:10:02    来源:娱乐中国

    娱乐中国讯 5月25日,全国首档儿童生活方式健康测评综艺《小儿大健康》,第二期将于5月27日周日17:00在浙江卫视播出,精编版于每周一、周二21:40播出。主持人陈欢携浙江大学医学院附属儿童医院内分泌科主任医师吴蔚,消化内科副主任医师余金丹,与五组家庭共同探讨“宝宝健康吃出来”。刘璇、王弢夫妇合体亮相,分享宝宝饮食心得。有哪些容易被忽视的儿童饮食细节呢?精彩内容尽在本期节目。


刘璇晒儿子雄赳赳倒立

王弢难辨别食物营养成分 自嘲“学渣”



    “奥运夫妇”刘璇、王弢到来,现场分享了育儿趣事。当“奥运冠军”刘璇与单簧管演奏家王弢相遇,二人在育儿理念上又会碰撞出什么样的火花?刘璇在节目现场晒出儿子雄赳赳练习“倒立”的照片,不到两岁半的雄赳赳双脚搭在沙发上进行练习,姿势相当标准。刘璇表示:“其实要求小朋友的腹肌、上肢都要很好,所以他还是有一点点的运动天赋的。”不仅在体能方面注重培养,刘璇在宝宝的饮食管理也十分严格。在“宝宝零食大检查”环节,刘璇表示“不提倡孩子吃零食”,得到了专家班主任的肯定:“不建议小朋友过多吃零食,可以在两餐或三餐之间补充营养。”


     相对于刘璇对宝宝的严格管理,王弢在儿童饮食方面自嘲:“我是我们这个课堂的学渣。”在进行食物与对应的营养成分连线题中,王弢作答全凭感觉:沙丁鱼、豆荚、贝类中分别对应维生素A、维生素B、维生素E中的哪种呢?看起来最“高热量”的奶油是最富含胆固醇的食物吗?答案尽在《小儿大健康》第二期节目中揭晓。


宝宝健康吃出来

浙大医学院附属儿童医院专家为您解答



     本期节目的主题是“宝宝健康吃出来”,为了带领大家学习宝宝合理膳食,节目现场邀请了两位“专家班主任”吴蔚、余金丹,现场为大家答疑解惑。五组家庭进行了一轮“家庭自测”,一些被广大父母疏忽的健康饮食细节引起了讨论。鲜榨果汁看似富含营养,然而专家班主任吴蔚表示:“水果永远是用来吃的,而不是用来喝的。”原来水果榨成果汁后,会造成纤维素、果胶大量丢失,并且会给宝宝摄入过多糖分,不利于宝宝健康成长。而吃水果也讲究时间段,饭后半小时内吃水果,大量糖分的增加会造成胰腺的负担。同时,宝宝睡前也不易进食,孩子过小肠胃发育不成熟,睡前进食会加重肠胃负担,容易有反流的现象。专家班主任余金丹建议:“不管是牛奶还是水果,建议在两餐之间做补餐来吃。”


    良好的饮食习惯能促进宝宝的生长发育,专家班主任现场解答BMI(体块指数),用来衡量身高体重是否符合健康标准,自测官房琪、王弢纷纷上称自测身高体重。专家指出了影响宝宝长身高的“元凶”,竟然是体重超重。当体重过重,脂肪组织过多,容易引起骨龄早闭合,过重的女孩子容易引起性早熟进而影响身高。节目现场,王弢进行了食物卡路里含量排序,专家班主任吴蔚揭晓答案,板栗竟是卡路里含量最高的食物,米饭的卡路里含量低于红枣,成了最“低卡”的食物。


     健康的饮食与宝宝的生长发育息息相关,然而孩子究竟该如何正确饮食呢?早餐牛奶加鸡蛋能否补充足够的能量?市面上的“儿童食品”是否真的真的适合儿童?在观看节目的过程中,电视机前的爸爸妈妈们可以一同加入到“家庭自测”中。关注小细节,成就大健康!精彩内容尽请期待每周日17:00,浙江卫视《小儿大健康》!

 

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关键词:儿童医院 小儿 儿子